Ludzie posiadają rozmaite gusta kucharskie, różnorodne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Istotnymi substratami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także mieszanki rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. źródło
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de